EFFENDY, I. (2002). Lima Gerakan Awet Muda Tibet: Teknik Efektif untuk Meraih Kebugaran, Mempertahankan Keremajaan dan Menghambat Proses Penuaan. Jakarta: Gramedia.
Chicago Style CitationEFFENDY, Irmansyah. Lima Gerakan Awet Muda Tibet: Teknik Efektif Untuk Meraih Kebugaran, Mempertahankan Keremajaan Dan Menghambat Proses Penuaan. Jakarta: Gramedia, 2002.
Deismireacht MLAEFFENDY, Irmansyah. Lima Gerakan Awet Muda Tibet: Teknik Efektif Untuk Meraih Kebugaran, Mempertahankan Keremajaan Dan Menghambat Proses Penuaan. Jakarta: Gramedia, 2002.
Rabhadh: D'fhéadfadh nach mbeadh na deismireachtaí seo 100% cruinn i gcónaí.